你把自己開除吧!(五)－安啼潮媽的空巢隨筆

你把自己開除吧!(五)

4.和家人營造有樂趣的生活

我跟教會時下年輕人談話，他們提到父母都有一種說不出的無奈。他們表示與父母相處時常感到挫折，覺得父母不夠了解他們或與他們沒有共同話題。爸媽打電話或寫Line最常提的話題就是:「工作有這麼忙嗎?都沒有來關心一下爸媽，連一通電話也沒有。」「疫情已經放寬很久了，都不想回家跟爸媽吃飯嗎?」「有沒有對象?都不想結婚喔!」「什麼時候搬回家跟爸媽住，我們都老了，只能靠你了等等。」

年輕人表示我們沒有不想念爸媽，可是手邊就是有很多事，或自身工作有壓力，每次跟爸媽打完電話都充滿負面情緒，要消化很久，所以對父母的「關心」只好「冷處理」。或是家裡氣氛很僵，媽媽更年期，爸爸剛退休，家裡火藥味很重，一不小心就被掃到，只好躲遠一點。存在爸媽之間的問題，我們除了擔心也無能為力，久了跟爸媽的關係就惡性循環。看來父母和成年子女間的隔閡需要一些黏著劑。

過渡到和成年子女相處的下一個階段不全都是眼淚和失落的。你無法替成人子女譜寫他們人生的劇本，所以你要轉移注意力在營造有趣的事並且和他們分享快樂。聖經上說喜樂的心、乃是良藥．憂傷的靈、使骨枯乾(箴言 17:22)。你對成人子女的態度會長久影響你們的親子關係，家人間的開懷時光和製造歡樂的家庭傳統可以吸引家裡的每一個人。

我認識一位得到癌症治癒的牧師他說:「癌症過後，經營生活的樂趣成了我餘生的主要目標。」玩耍可以建立起許多家庭美好的回憶，玩耍也會減少很多生活壓力。多年前一位科學研究學者Sonja Lyubomirsk寫了一本書有關:什麼會決定一個人快樂的核心因素? 主要有三件影響因素:基因、環境和活動。基因佔了50%，環境佔10%，活動是40%。從他的研究我們知道環境影響快樂的因素只佔10%，而生物基因我們很難改變，所以最能增加我們快樂的方式就是多做一點有樂趣又健康的活動。

你家的成人子女喜歡什麼有趣的活動或曾有過快樂的體驗?你參與和他們在一起的歡樂時光會增進你們的親子關係。許多成年子女與父母有愉快的時光這個因素會決定他們要不要跟爸媽有更深的親子關係。經驗告訴我:單單有言語不能帶給家人連結，但是快樂的連結卻自然而然產生了甘甜的言語。

有研究指出一個健康家庭的特徵就是他們家是不是常常一起有歡樂的遊戲和玩耍。當家人玩在一起，他們就會連結在一起。家中要有玩耍、有樂趣、有笑聲、和幽默才能創造家庭深刻的回憶，讓人人喜歡回家，這是使得你與成年子女關係緊密的關鍵。

我服事的教會社青團契每個月都會開一次同工會，我最期待的就是當月的慶生活動，雖然同工一起服事氣氛和睦，但仍然不是那麼深入了解每一位年輕人。每次活動組同工都充滿創意的鋪很多趣味遊戲的梗，讓大家猜猜誰是當月的壽星、壽星的喜好和願望；加上有好喝的飲料和甜點，把嚴肅枯燥的同工會亮點得快樂繽紛。有同工問我說，這樣會不會太花大家的時間，我說同工會變成了同樂會有什麼不好呢?年輕人在沉重的工作壓力下還參與教會的服事，雖然教會事工重要，但我相信多年後他們不會記得做了那些事工，但年輕人會記得同工會帶給他們許多快樂的回憶。所以，有同工陪伴一同喜樂的事奉才能長長久久。